Inte utan mitt knä

Och hur tar man sig tillbaka efter en korsbandsskada, en korsbandsoperation och en ledinfektion?

Rekreation

Kategori: Träning

Det behövdes idag efter lite för lite sömn ett par nätter och en hektisk halv-vecka sen jag kom hem från Victor i tisdags.
Så idag har jag inte gjort ett dugg mer än att
-Sova
-Äta
-Springa
-Kolla film (miss i taktiken; hade redan sett filmen. Kul!)
 
Dock så började inte dagen på bästa sätt på grund av att min kära bil hade laddat ur batteriet, så imorse när jag skulle fara från jobbet var det väldigt låg aktivitet i farbrorbilen. Och det formligen kissregnade och jag var fullständigt utsvulten. Inte nöjd! Tur att snälla (och starka) ambulansare hjälpte mig rulla igång dum-bilen:)
 
Utöver denna lilla incident har resterande dagar bestått av jobb på både brandstation och så mitt gamla jobb Shell där jag nu börjat extrajobba lite. Allt är bra förutom den där kepsen. Jag hatar kepsen man måste bekläda sig med innerligt. När jag inte jobbat har jag varit i stallet och agerat stallpiga då ägarna varit bortresta.
Det är då man återigen fattar hur mycket tid det faktiskt tar med egen/egna heeestar. Så just nu passar det verkligen ypperligt i min livssituation att "bara" vara medryttare för det skulle inte gå ihop annars. Men en vacker dag....då blir det egna!

Här har vi några ur stallkollektivet, så himla fina
 
Förövrigt har jag fruktansvärd träningsvärk idag! Igår på jobbet var vi på spinnpump. Och jag har inte varit på nåt av dessa på år, och det känns idag kan jag meddela, gött<3
 
Veckan som kommer erbjuder jour hela veckan, deltidsövning trafikolycka, brandisjobb fredag och lördag, lite ridning och träning är planen so long. Har förövrigt lovat Victor att jag ska pallra mig till badhuset imorgon. För det skulle ju kunna vara så att jag suger på det här med crawl. Som tur är har jag färska åthutningar angående min teknik från snälla Petra då vi var i Turkiet och plaskade runt i poolen...så det ska nog gå bra. Inte fort, men gå ska det.
Och just ja, nytt bilbatteri bör införskaffas. Vill inte ha en bil som lite då och då besämmer sig för att inte brumma på. Checkelicheck!
 
Nä nu ska jag tantläsa och sova (för andra gången idag) Har blivit varnad för fullmånen...men om sånt trams vidhåller jag: INTE SANT;)
God natt!

Dagens insikter

Kategori: Träning

Idag har det verkligen gått in i huvudet. Nu är det höst for real!
 
Kom hem från en löptur för ett tag sen och efter ungefär 1 min i soffan frös jag som en hund. Detta fenomen händer mig inte ofta med tanke på att jag är en relativt varmblodig varelse. Ledde till att jag blev tvungen att duscha dirrrekt. Inte okej då jag uppskattar att låta svetten torka och ev strunta i duschandet...duscha är tråkigt och tidskrävande;) Sa den fräscha tjejen!
En tung löptur på 8,5 km blev det. Barkspåret var på många ställen mer som ett pärland (översättning för er som inte kallar potatis för pärer; potatisland) Då det regnat en hel del och ny bark/jord var utkört så var det synnerligen sörjigt, mojsigt och tunglöpt. Tunga ben på det också=ingen rolig kombo. Men underbart väder att springa i; 8 grader och duggregn, frisk frisk luft<3
 
Utöver detta har dagen levererat sovmorgon, tråk-tvätt och gofika på stan med Nilsson och Louis. Och snart blir det minsann skräck-movienight med min bästa se-skräckfilm-med fröken Nilsson! Bo po po po bo poooo (med tonsättning som intron till Arkiv X för rätta känslan!)
 
Blev mer jobb än väntat i veckan (hurra!) med dygn mån-tis och så ett dagpass igår.
Konstaterade (återigen) igår att jag har nog världens bästa jobb! Med göromål såsom att öva vattenlivräddning och spela volleyboll, då har man det ganska bra:) På larmfronten har det varit några automatlarm och en liten brand i en flis/spånhög på värmeverket, så inga allvarliga incidenter.
 
Har hängt mycket med fina Drifter den senaste tiden. Underbara häst!
 
Imorgon bär det söderut för att hälsa på Victor i några dagar, hipp hipp hurra!

En väldigt röd dag

Kategori: Träning

Nog för att det är söndag, men det var inte riktigt i den bemärkelsen jag menade.
 
Idag är en riktig MENS-dag. (Även kallad "Barbro på besök" internt, reds. anm. Och detta är inte personligt mot någon vid namn Barbro utan bara ett väldigt användbart uttryck då man vill vara lite hemliga och inte skrika ut att man pratar om meeeens! Barbro för mens och Bruno för nummer 2.)
 
Nu ska jag inte gnälla alltför mycket för jag är lyckligt lottad och lider inte av fruktansvärd mensvärk som vissa stackare till kvinnfolk gör. Men ändå, den obehagliga känslan av att under ett par dagar känna sig som en halvt orörlig späckhuggare är inte nice, not nice!

Och inte blir det bättre av att fara till affären bara för att köpa tamponger. Kommer ut från affären med en hel kasse. Tampongerna? Oj då, dom glömde jag visst (upptäcks hemma under stor irritation)
 
Inte blir det bättre #2: Lämnade Victor på flygplatsen i morse efter en spontan blixtvisit i helgen. Alltid så tråkigt, blää!! Och så kommer man hem till lägenheten. Inte ens en liten guldfisk eller vandrande pinne som säger hej när man kommer innanför dörren?! INTE ENS dammråttorna för jag dammsög ju faktiskt i fredags. Tragiskt tom lägenhet alltså!
 
Lite bättre dock: Masade mig iväg till en av mina kära intervallbackar i alla fall. Gick ganska bra (fast har inte fått tillbaka "trycket" efter Turkland riktigt. Känns som jag har konstant möra ben, skumt?!) Det blev uppvärmning, 5 vanliga spring-spring intervaller plus 5 stycken med varierande stil; indianhopp, höga knän, spark i roompan och försök till spänstiga hoppsteg.
Det smakade blod i munnen, röd dag var det ja!!
 
Kan vara det gnälligaste inlägget ever, men ni fattar, det är en sån dag. Punkt slut på det.
 
Har förresten avbokat planerad operation för att ta bort skruven ur knäet. Hade ju en del besvär av den under våren/början av sommaren men numera är den inte alls nåt jag tänker på. En liten knöl, men en knöl som inte gör ont:) Så inga operationer i onödan, för vill inte ha nån fler infektion i mitt stackars skötebarns-knä!!
 
Jag längtar tillbaks lite till Turkiet! Fast man svettades och så

Äventyr i fjärran östern

Kategori: Roliga saker

Är nu hemkommen efter en mestadels underbar vecka i Alanya, Turkiet. Fy vad härligt det varit och fy vad mycket roligt vi gjort!
Inte har jag svimmat av värmen heller;)
Idag är en tråkig och seg dag. Kom hem lördag natt (eller söndag morgon kanske man ska säga. Ett par timmar med sömn och sen iväg till ett dygn på brandstation. Inte så farligt trött där men idag!! Puh. Så idag blev det en välbehövlig sovmorgon och dagen fortsätter med tvätthögen från helvetet och städa. Hurra?!
 
Lite vemodigt att skjutsa mitt sjukt bra resesällskap Petra till Kallax igår för nu var det dags för henne att fara hem. Typiskt, kändes ju som att hon flyttat hit!
 
I veckan har jag bara ett jobbpass (vad jag vet än så länge) men däremot jour hela veckan. Dock har jag tur och har massa Drifter (Drifter=hästen) tid i veckan, yeees!
 
Nu blir det bildspel över veckan som gått. Bilder säger mer än 1000 ord, right?
 
Tack till samtliga för en fantastisk resa! Trots lite bakslag så har det varit grymt grymt.
I bildspelet saknas dock bilder från forsränningen men det var tur att Petras kamera inte följde med dit..för då hade den inte levt idag efter alla plums vi fick göra från gummibåten ner i forsen;)
 
Nä jaha då var det dags att återvända till tvättstugan, weei!